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寒露已至,燥且寒,這4個養生原則需知曉
2022/10/8
露已寒,將為霜。北京時間10月8日15時22分將迎來寒露節氣,意味著深秋到來。如果說白露是由炎熱向涼 ...
寒露養生這樣做,平安入冬,家人少生病
2022/10/7
寒露,是二十四節氣之第十七個節氣,秋季的第五個節氣。進入寒露節氣,晝漸短,夜漸長,日照減少。熱氣慢慢 ...
2022年秋分是哪一天?秋分如何養生?
2022/9/20
秋分節氣是一年之中很特別的一個節氣,也是比較受歡迎的一個節氣,一般是在每年9月下旬,這個時候天氣已經 ...
白露節氣晝夜溫差大,這幾個養生原則要遵守
2022/9/5
俗話說“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是轉涼的象征。白露是整個一年中,晝夜溫差最大的一個節氣。雖然白 ...
今日小暑,這些防暑細節要注意
2022/7/7
小暑至,夏繁盛。小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣,夏天的第五個節氣,表示季夏時節的正式開始。暑,上 ...
立夏來了,這6個立夏養生知識請記好
2022/5/5
“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大”,5月5日,立夏應約而至,我們即將告別春天,開始進入夏天。立夏 ...
谷雨將至,這幾個養生常識要知曉
2022/4/18
每年4月19日~21日視太陽到達黃經30°時為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說?!扒迕鲾嘌?,谷雨斷霜” ...
雨水到,祛濕很關鍵,健脾祛濕從這四個方面入手
2022/2/18
2022年2月18日就是二十四節氣中的雨水了。該節氣之后,冰雪融化,降水量也增多,在這潮濕的天氣里, ...
今日大寒,養生應該這樣做,不懂就要吃虧了
2022/1/20
大寒,是二十四節氣中的最后一個節氣,也是冬季六節氣之一。此時天氣寒冷已極,故名大寒。過了大寒,又迎來 ...
今日大寒,冬季的最后一個節氣,這些養生規矩一定要懂
2022/1/20
大寒,是二十四節氣中的最后一個節氣,也是冬季六節氣之一。此時天氣寒冷已極,故名大寒。過了大寒,又迎來 ...
大寒時節極寒之至,心腦血管疾病患者該如何養生?
2022/1/18
所謂大寒,是全年24節氣中的最后一個節氣。每年1月20日前后,太陽達到黃經300°時,即為大寒。天氣 ...
大寒時節如何養生?大寒節氣的養生要點
2022/1/18
大寒,是二十四節氣中的最后一個節氣。這意味著,一年的終止。古典《三禮義宗》記載:“寒氣之逆極,故謂大 ...
1月5日小寒,小寒要怎么養生更好?
2022/1/4
1月5日是二十四節氣中的“小寒”,民諺有“小寒大寒,滴水成冰”的說法,十分形象地形容天氣的寒冷程度。 ...
今日冬至,別做這6件事,順利度過三九天
2021/12/21
冬至作為一年之中第22個節氣,從古到今,人們都非常重視它,民間稱“冬至大如年”,因為大家覺得冬至是一 ...
冬至要護陽,全家這樣做,陽氣充足一整年
2021/12/21
冬至是農歷二十四節氣中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”所以被視為冬季的大節 ...
養對一天健康一年,冬至養生你得這么做
2021/12/21
冬至節亦稱冬節、交冬。民間素來有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習俗。冬至過后,氣溫往往大幅下 ...
今日小雪,小雪前后的養生知識你得了解
2021/11/22
小雪,是農歷二十四節氣中的第20個節氣,小雪過后天氣越來越寒冷,此時養生需要注意這些方面。小雪節氣養 ...
立冬將至,這份立冬養生攻略請收好
2021/11/5
每年的11月7日或8日(今年為7日),太陽到達黃經225°時為立冬節氣。這也是農歷冬季的第一個節氣, ...
霜降養生做好這7點,入冬之后少生病
2021/10/21
霜,是氣溫降到0℃以下時,接近地面的空氣中所含的水汽在地面物體上凝結成的白色冰晶。霜降,便是霜氣降落 ...
寒露節氣是補養脾胃的好時節,做好這幾件事很關鍵
2021/10/8
寒露節氣在二十四節氣中最早出現“寒”字,如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡,“寒露”則是涼爽向寒冷的轉 ...
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