今年的高溫來得比較慢，但一來就真的要人命，讓人苦不堪言?，F在雖然立秋已經過去了，但仍處在三伏天，氣溫 ...

秋天逐漸轉涼，正是養胃的好時節，俗話說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。胃不好的人，應該 ...

俗語有云：“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，夏季的荷花亭亭玉立，清雅卓然，暑氣漸消之后，荷的另一種“寶”已 ...

每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期 ...

在秋天，橘子開始出現在市面上，你是否喜歡吃橘子呢？經過大量的研究發現，在橘子中含有大量豐富的糖類（葡 ...

“荷蓮一身寶，秋藕最補人?！鼻锪顣r節，正是鮮藕應市之時。此時天氣干燥，吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴 ...

秋季是夾在夏季與冬季之間的一個季節，正是由熱轉涼的時候，這時也感冒流行季節，所以在這個季節中，男人要 ...

春困、秋乏、夏打盹。立秋過后，很多人貌似陷入了這個“死循環”。整個人懨懨欲睡、倦怠乏力的狀態和這秋高 ...

秋季被大家認為是一年保健養生的好時節，預防疾病，秋季保健要注意一些生活細節。比如早上起床也是有講究的 ...

秋季天氣干燥，人體容易缺水，不少人出現腸胃問題，如腹脹、便秘等。這時要吃清淡食物，最好多吃些蔬菜幫助 ...

天氣慢慢的變涼了，夏季吃西瓜的狂潮就過去了，相比之下在秋季的時候我們更多的人開始吃秋季的水果，而在秋 ...

古籍記載枸杞味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。枸杞滋腎潤肺、補肝明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭 ...

秋季是養腎補腎的絕佳時機。秋季如何養腎呢?中醫上有“腎為先天之本”之說，由此可見，人的壽命長短與健康 ...

“春夏養陽，秋冬養陰”，而脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。因此，秋季養生不可忽視的就是調養 ...

俗話說“春困秋乏”，一些人認為，秋季犯困是季節因素，或是最近沒休息好。其實，常犯困可能是血脂升高的信 ...

  糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，因此，自我養生和調養就顯得尤為重要。隨著 ...

中醫方面認為，肺屬于金，而秋天是一個收獲的季節，這個時候到處都是金黃色，所以說秋天養肺是一個非常好的 ...

進入初秋，不少人的養生重點放在滋陰養肺，但你知道么，秋季養生可不能忘了養心護心！秋天是心血管疾病的多 ...

  度過炎熱的夏天之后，寒風吹襲的秋冬季節便來臨了。初秋時節，早晚涼爽而日間氣溫 ...

秋季是一個收獲的季節，在這個時節人們身體也容易出現一些不適的癥狀，感冒、便秘等等，當然一些疾病除了服 ...